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#sei gut zu dir

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Willkommen im #NoDietClub – sage NEIN zu Diäten.

„Loslassen, was wir hassen – und doch irgendwie wollen“ Hallo, ihr, während ich zu Hause im Homeoffice arbeite und mich aufs Wochenende freue, lese ich eure Nachrichten und persönlichen Emails durch. Mein Beitrag zum Thema Heißhunger hat vielen von euch geholfen und Mut gemacht. Das freut mich wirklich sehr, und
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Entdecke deine innere Stärke – Mentaltraining mit Super8Sam und Kurvenrausch

In den ersten Monaten eines jeden Jahres werden wir mit Abnehmprogrammen, Wunderpulvern und dergleichen zugemüllt. Wir können uns dem Thema DIÄT kaum entziehen: TV, Zeitungen, Social-Media – irgendwann sind wir nur noch genervt oder wir fühlen uns schlecht, denn wir haben es immer noch nicht geschafft abzunehmen. Diätprogramme machen krank,