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Ich packe meinen Koffer – die Feiertage kommen

Die Feiertage sind fast da. Upsi, wie schnell das jetzt ging. Ich kann Mamas warme Plätzchen und die gefüllte Gans mit Rotkohl schon riechen.*lecker* Memo an mich: Jogginghose einpacken und gute Stiefel für den Verdauungsspaziergang zwischendurch. Ich freue mich schon sehr auf die Feiertage, am
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Bye Bye Poldi Panzer – von unsichtbaren und sichtbaren Panzern

Ich berichte in meiner Kolumne „Bye Bye Panzer“ über sehr persönliche Erlebnisse aus meinem Leben und meinem Weg aus der Essstörung. Es könnte sein, dass dich dieses Thema in irgendeiner Form triggert oder dir nicht gut tut. Bitte achte auf dich. Mein lieber  Poldi, hier
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Ciao Dezember Blues – erprobte Tipps zum Nachmachen

Na? Wie geht es dir an diesem dunklen Dezembertag?   Fühlst du dich auch eher matt und müde, als froh und munter? Ich habe das Gefühl ein riesiger Energiemangel ist um mich herum, denn alle stöhnen und schauen sehnsüchtig auf das baldige Weihnachtsfest. Auch ich
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Lady in red – mehr Weiblichkeit unter dem Tannenbaum.

„Ich finde, dass Weiblichkeit und der „Mut“ sich zu zeigen nicht vergehen darf.“ Die Weihnachtszeit naht.. in schnellen Schritten und mit ihr die große Frage: „Was ziehe ich nur an?“ Dieses Jahr möchte ich mich an Weihnachten auch im Kreise meiner Familie so richtig in
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Hallo Wangenknochen – Contouring Step by Step

Contouring für den Alltag - Step by Step Dieser Beitrag ist schon eine gefühlte Ewigkeit ein Herzenswunsch in meiner Themenschublade. Make-up ist einfach mein persönlicher Gute Laune Faktor und macht auch den tristesten Tag hell und leuchtend. Wenn alles grau in grau ist, macht ein
Bewegungslust Kurvenrausch Tanja Marfo 2
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5 Tipps für mehr Bewegungslust im Alltag

Und schwups ist wieder Dezember Während viele von uns sich auf eine besinnliche und ruhige Zeit freuen geht es in den Medien wieder los mit der Körperoptimierung für das Jahr 2019. Ich höre schon die erste Diätshakes Werbung und die Aussage einer Frau neulich an
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5 Dinge auf die ich mich im Dezember freue

Hey! Ich bin eine Überschrift, bitte ändere michDieser Beitrag enthält Werbung für Spotify und ist nicht gesponsert. Wo ist die Zeit geblieben? Der neue und letzte Monat dieses Jahres ist fast da und wir fragen uns, wo die Zeit geblieben ist? Der Dezember ist der kuschligste Monat
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Support – meine drei liebsten Instagram Accounts unter 10K

Dieser Beitrag enthält Werbung für meine Kolleginnen und verlinkt zu ihren Instagram-Accounts. Diese Werbung ist nicht gesponsert. Support Unterstützung von Frauen und Sichtbarkeit von anderen Körpern das ist mir wichtig und gehört zum Hauptthema von Kurvenrausch und den Plus Size Fashion Days. Ich glaube fest
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Bye Bye Poldi Panzer – ich lasse dich los.

Ich berichte in meiner Kolumne „Bye Bye Panzer“ über sehr persönliche Erlebnisse aus meinem Leben und meinem Weg aus der Essstörung. Es könnte sein, dass dich dieses Thema in irgendeiner Form triggert oder dir nicht gut tut. Bitte achte auf dich. Etwas zu bekämpfen ist wie im
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Plus Size Business Look – zeig dich!

Verstecke dich nicht! Starke Plus Size Business Looks fürs Büro Im Alltag tragen die meisten von uns andere Kleidung als im Office. Ob du angestellt bist oder Freiberufler – der erste Eindruck zählt.Einige Unternehmen erwarten von ihren Mitarbeitern die Einhaltung eines Dresscodes, der sich je